Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как заботиться о себе (Виталия Вдовенко)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. Pac-Man

    Требуется организатор [Синхронизация] Как заботиться о себе (Виталия Вдовенко)

    Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...
  2. Это Я

    Доступно [Синхронизация] Психология общения (Виталия Вдовенко)

    За 5 занятий научимся эффективно доносить свои мысли, выстраивать границы и общаться без конфликтов Иногда конфликты возникают буквально на пустом месте. Например, из-за неправильно подобранных слов, состояния собеседника или его желания манипулировать. Что же делать? Разберёмся на курсе. За 5...
  3. Mergin

    Доступно [Синхронизация] Психология: счастливые отношения (Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко)

    Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти, искать и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно. На курсе вы узнаете, из чего состоят...
  4. ЛАФА

    Требуется организатор [Синхронизация] Психология:как поладить с собой и другим (Алена Ванченко, Виталия Вдовенко)

    Психология: как поладить с собой и другим Большой курс для тех, кто хочет построить здоровые отношения с собой, окружающими и партнёром Все три сферы важны и связаны между собой. Поэтому мы сделали курс по каждой и объединили их в одном пакете Вы сможете: Согласие с собой Гармония с самим...
  5. Можно Лизу

    Доступно [Синхронизация] Как развить Soft Skills (Алёна Ванченко, Виталия Вдовенко)

    За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать: -Эмоциональный интеллект Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других -Эффективная коммуникация Как вести рациональный диалог с любым собеседником -Критическое мышление Как защищаться...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно [Синхронизация] Психология: личность и саморазвитие (Виталия Вдовенко, Татьяна Яковлева)

    9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире В современном мире трудно быть спокойным. Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии. За 9 вебинаров научимся...
  7. БобГубка

    Доступно Как исполнять свои желания: научный подход (Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко)

    За 5 вебинаров ответим на главные вопросы о мечтах, желаниях, целях и разберёмся: Что мешает нам осознать свои истинные желания и начать действовать Как отличить собственные желания от навязанных извне Почему перфекционизм и достигаторство мешают реализовывать мечты Что делать, если окружающие...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Требуется организатор [Синхрозация] Как заботиться о здоровье (Павел Попов, Павел Бранд)

    Учимся профилактике у гинеколога, невролога, эндокринолога, кардиолога, психотерапевта и спортивного врача Мы часто пугаемся, когда что-то начинает болеть. Но к врачу всё равно не спешим — авось само пройдёт. На курсе разберёмся, как понять, что пора записаться к специалисту. Узнаем, с какими...
  9. Я СЕРГО

    Доступно [Синхронизация] Психология отношений. Главное о любви, дружбе и партнёрстве (Екатерина Осаволюк, Виталий Вдовенко, Татьяна Крысанова)

    На курсе вы получите базовые знания о психологии и узнаете, что разрушает отношения, а что помогает их строить. ОБЛАКО ТЕМ: привязанности. близость. одиночество. экологичные конфликты. диалог. треугольник Карпмана.проблемы в отношениях.предрассудки.жизненные сценарии. токсичные отношения...
  10. Pac-Man

    Доступно [Экстерн] Позаботьтесь о себе, чтобы заботиться о других. Рефлексивный марафон (Марина Цуцунава, Светлана Зубарева, Ринад Минвалеев)

    К участию в марафоне приглашаются все, кто интересуется принципами здорового образа жизни и стремится к постоянному развитию и самосовершенствованию. О РЕФЛЕКСИВНОМ МАРАФОНЕ: Первый марафон Экстерна, посвященный основополагающим для каждого человека вопросам здорового образа жизни, личной...
  11. Кольцо-яйцо

    Доступно Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе. Аудиокнига (Светлана Комиссарук)

    Формат - MP3 Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в...
  12. АниМАКА

    Доступно Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах? (Юлия Селютина)

    Описание книги «У детей зубы не болят и не нужно их лечить, все равно выпадут» – этот крепко засевший в головах стереотип давно уже устарел! Здоровые зубки вашего ребенка влияют не только на внешний вид, но и на его речь в дальнейшем. Поэтому так важно лечить и ухаживать за полостью рта с...
  13. Anna.Coffer

    Доступно Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка (Наоми Рейн)

    В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много...
  14. Pac-Man

    Доступно В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день (Дарья Варламова)

    Книга-практикум для тех, кто страдает депрессией или перепадами настроения Алгоритмы действий на экстренный случай Написана автором бестселлера «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города» Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова —...
  15. Джери без Тома

    Запись Почему о микробиоте нужно заботиться и как это делать (Диана Шаронова)

    ❌ "Весь такой умный, правильно питаюсь, пью горстями БАДы, сдал анализы - эффекта ноль" ❌ "24/7 в зале, ем много белка, а мышцы не растут. А от спортпита вообще пучит. Страдать и пить?" ❌ "Волосы комками остаются на расческе, а ломкие, нездоровые ногти можно спрятать только под толстым слоем...
  16. Аноним

    Запись В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига (Дарья Варламова)

    Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в...
  17. Ананасина

    Доступно [Правое полушарие интроверта] Психология личности. Как заботиться о психическом здоровье? (Екатерина Оксанен)

    В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и различных расстройств. И это замечательно! Но не везде информация корректная, и мы подготовили для вас эту лекцию, чтобы вы могли получить проверенные знания от профессионального психолога. Сначала мы...
  18. Аноним

    Запись Мама, не кричи (Екатерина Кес)

    Гайд «Мама, не кричи!» Если вы устали кричать и срываться на тех, кого любите больше всего - вы в правильном месте. И вы можете это изменить. Прямо сейчас. Пошаговый Гайд на 37 страниц + аудио-формат и бонусные материалы от детского и семейного психолога Екатерины Кес С каждым криком и срывом...
  19. Котофейкина

    Доступно [Синхронизация] Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности (Екатерина Осаволюк)

    Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром «Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...
  20. Тони Карк

    Доступно Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие (Патрик Кинг)

    Описание книги Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху